郑州医大医院妇科医生介绍，上环后可能出现下腹与腰骶部疼痛、痛等，其发生率在10%左右，上环后疼痛分为生理性与病理性疼痛两种，前者是由于不同的环外形不同，宫腔为适应环的外形与异物的存在会引起子宫的生理

上环后常出现的不适症状有哪些?郑州医大医院医生称，上环后常出现的症状表现主要有：

1、腹部疼痛：出现腹痛疼痛主要是因人而异，有的女性上环后没有任何异常，但是有的女性上环后会感觉腹痛疼痛，症状或轻或重。但是这种情况一般不会持续太久，一段时间后会自动消失。如果过了一段时间却还没有消失，那么就需要及时到医院查看。

2、月经增多：术后的三个月里，女性的月经量会不断的增多，三个月后则会恢复正常。

3、出现感染：如果女性在上环后因为细菌病毒的感染而患上妇科疾病，这就主要是由于女性术后不注意护理，不注意个人卫生，或过不洁性生活等等导致。因此女性在术后一定要注意护理，否则很容易导致感染。

4、子宫出血：很多女性在上环的3、4天时子宫出现出血的症状，这让很多女性都感觉非常的担心，其实女性不需要太过担心，这主要是由于女性的子宫还未适应节育环，正常是一个星期左右，而有的女性则需要更长时间。

此外，郑州医大医院医生还表示，要想有效预防或避免出现上环后的不适症状，可在日常生活中，多食用以下食品，即：

1、猪肚莲子：把莲子放在猪肚中煮，有健脾益肾，补气的功效。

2、黄芪甲鱼汤：有益补气，滋阴养血的功效。

3、山药薏苡仁柿饼粥：山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。

4、枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。

5、红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。

6、枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。

7、清炒血豆腐：有补气益血、解毒等功效。