大家应该都知道女性朋友们在怀孕期间是非常要受到保护，因为无论是在生活中的饮食上还是工作上都是一定要多加注意的，但是在生活中也有很多的食物可以导致流产的，因此，女性朋友们在生活中的饮食上是一定要引起重视，那么孕妇吃什么比较容易流产?

山楂及山楂制品：很多女性在怀孕之后会特别想吃酸性的食物，但是山楂对子宫会有一个收缩的作用，所以当妊娠期的女性吃大量的山楂的话会引起宫缩，而引起流产。

螃蟹：秋季的螃蟹是比较鲜美的，可是对于孕妇来说螃蟹却是有可能引起流产的，因为螃蟹本身就是一种寒凉性的食物，同时具有活血化瘀的作用，所以吃螃蟹引起流产的机率非常大。

苦瓜：苦瓜具有清热解毒之功效，但是苦瓜本身就是一种寒凉性食物，经期吃苦瓜可引起痛经，同时苦瓜中含有一种会刺激女性子宫收缩的物质奎宁，所以孕妇应该慎食，以免引起流产。

辛辣食物：像八角，五香粉，花椒这些辛辣性食物，本身就会消耗肠道水分，从而使人体的胃腺体分泌变少，所以多吃容易引起便秘，痔疮等问题，对于孕产妇来说，当用力排便的时候，就有可能会增加腹压，从而引起胎儿不安，羊水早破，甚至流产等问题。

味精：味精的主要成份是谷氨酸钠，研究发现谷氨酸钠会和人体血液中的锌发生化学反应，从而会使得孕妇流失大量的锌，从而影响到胎儿的神经系统发育。

黑木耳：黑木耳具有血管清道夫的美称，多吃黑木耳对预防心血管疾病有着很大的帮助，但是黑木耳同时又具有活血化瘀的作用，所以多吃会影响到胚胎的稳固性，从而引起流产。

人参：人参是滋补的好选择，中医认为孕妇吃人参会引起气盛阴虚，引起胎盘不稳，加重妊娠反应。

相信大家通过这篇文章内容的了解之后应该都知道了孕妇吃什么比较容易流产了吧?因此建议女性朋友们怀孕以后一定要少吃一些螃蟹、苦瓜、辛辣刺激性食物，因为吃这样的食物有可能会导致女性朋友们流产，因此失去了自己的宝宝，女性朋友们一定要引起重视。